— Über Sarah
„Wo andere Blockaden sehen, finde ich Flow“
Sarah
- Ich begleite Menschen dabei, ihren Körper wieder als Verbündeten zu erleben
- Ich arbeite mit dem Nervensystem, den Faszien und den kleinen Veränderungen, die Großes bewirken
- Meine Stärke ist es, komplexe Zusammenhänge einfach und spürbar zu machen
- Ich sehe Bewegungsmuster schnell und helfe, sie sanft neu zu organisieren
Warum ich diesen Weg gehe:
- weil ich selbst erfahren habe, wie sehr somatisches Lernen das Leben erleichtert
- weil ich Menschen zeigen möchte, dass Veränderung nicht hart sein muss
- weil der Körper ein unglaublicher Lehrer ist — wenn wir lernen zuzuhören
Ausbildung & Hintergrund
- 3‑jährige Ausbildung in Körpertherapie in Starnberg
- Weiterbildungen in Human Design
- intuitive Wahrnehmung & mediale Methoden
- Beruflicher Hintergrund als Business Analystin & Application Managerin
Was mich prägt
- die Verbindung aus Körperwissen, Intuition und klarer Analyse
- die Fähigkeit, Muster schnell zu erkennen — im Körper wie im Leben
- ein Weg, der Körperarbeit, Bewusstsein und Struktur zusammenbringt
Mein Name ist Sarah,
und manchmal führt uns das Leben auf unerwartete Wege. Mit 30 Jahren war ich selbst Schmerzpatientin – geplagt von ständig wechselnden Beschwerden, die mich in meinem Alltag einschränkten. In dieser Zeit fiel mir ein Buch in die Hände: „Unerklärliche Beschwerden? Chronische Schmerzen und andere Leiden…“. Die darin beschriebene Methode faszinierte mich sofort. Sie zeigte mir, dass es möglich ist, aus dem Kreislauf von Schmerzen und Hilflosigkeit auszusteigen und den Körper wieder als Verbündeten zu erleben.
Aus dieser persönlichen Erfahrung heraus entschied ich mich, eine mehrjährige Ausbildung in Körper- und Bewegungsarbeit zu beginnen – als Quereinsteigerin, getragen von der eigenen Geschichte. Während dieser intensiven Zeit lernte ich, Spannungsmuster im gesamten Körper zu erkennen und zu lösen: von Rücken und Nacken über Atmung und Beckenboden bis hin zu Schultern, Armen und Füßen.
Die Ausbildung verband präzise manuelle Techniken mit aktiven Übungen wie Pandiculations, Triggerpunktarbeit und Körperbewusstseinstraining. Besonders wichtig war dabei, Beschwerden nicht isoliert zu betrachten, sondern ihre Entstehung im Alltag und in Bewegungsgewohnheiten zu verstehen.
Heute lebe und arbeite ich auf La Palma und gebe dieses Wissen als Coach weiter. In meinen Sessions verbinde ich fachliche Präzision mit echter Nähe – denn mir ist wichtig, dass du dich verstanden und aufgehoben fühlst.
Mein Ziel ist es, Menschen zu begleiten – so wie ich damals selbst begleitet wurde – und ihnen zu helfen, aus dem Kreislauf von Schmerzen und Einschränkungen herauszufinden, hin zu einem Körpergefühl, das trägt und stärkt.