Ich bin Sarah – Körperbewusstseins-Coach mit dem Schwerpunkt Faszien und Bewegung. Meine Arbeit wurzelt in einer dreijährigen körpertherapeutischen Ausbildung in Deutschland und in der tiefen Überzeugung, dass nicht Bewegung allein, sondern die Befreiung der Faszien der Schlüssel zu körperlichem Wohlbefinden ist.

Viele Einschränkungen im Bewegungsfluss sind unbewusst – sie entstehen durch Gewohnheiten, innere Spannungen oder alte Muster. Mein Ansatz ist nicht nur präventiv, sondern auch begleitend: Ich unterstütze Menschen dabei, ihre Blockaden zu erkennen, zu verstehen und neue Wege zu gehen.

Gemeinsam mit meinen Klient:innen erforsche ich, wie bestimmte Muster entstanden sind – und wie sie sich durch achtsame Wahrnehmung und gezielte Veränderung lösen lassen. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um echte Selbstermächtigung: Mein Ziel ist es, dass du lernst, wieder befreit durchs Leben zu gehen – und mich irgendwann nicht mehr brauchst.